De plus en plus de personnes s’intéressent au sport pour garder une bonne santé. Faire une petite marche ou un petit jogging peut être facile pour la majorité des gens. Mais arriver à garder cette nouvelle habitude pour une longue durée est une autre paire de manches. Heureusement pour y arriver, il existe quelques applications. Elles vous aident à suivre et à analyser votre activité de marche en particulier et votre activité sportive en général. Découvrez les meilleures applications de podomètres pour Android/ iOS.
Google Fit
Google Fit est la meilleure des applications de compteur de pas. Elle se sert du podomètre de votre smartphone pour suivre votre nombre de pas. L’application prend en charge les téléphones sous Android et iOS. Elle prend également en compte les smartwatches Wear OS et les bandes Xiaomi. D’un autre côté, Google Fit fonctionne parfaitement avec d’autres applications de sport comme :
- MyFitnessPal ;
- Strava ;
- Nike+ ;
- Runkeeper.
L’application est aussi dotée d’un système de points de santé conçu par l’OMS. Cela vous permet de vous assurer que vous respectez une intensité d’activité physique susceptible de vous éviter les maladies.
Podomètre- Compteur de pas et compteur de Calories
Podomètre- Compteur de pas et compteur de Calories est aussi une très bonne application de podomètre. Elle s’adapte parfaitement aux minimalistes. Elle est assez simple à utiliser et son design est assez épuré.
Pour fonctionner, l’application ne nécessite ni connexion, ni suivi de GPS, ni service en nuage. Elle se charge simplement de compter vos pas, grâce aux capteurs de l’appareil. Podomètre- Compteur de pas et compteur de Calories dispose également d’autres fonctionnalités que sont :
- La sauvegarde facultative sur Google Drive ;
- Les thèmes ;
- Les graphiques de rapport.
Ces fonctionnalités sont toutes accessibles sur la version gratuite de l’application qui est d’ailleurs disponible sur Android et sur iOS.
MyFitnessPal
MyFitnessPal est une puissante application de podomètre très appréciée des utilisateurs. Cela se justifie par les nombreuses autres fonctionnalités de l’application en dehors du comptage de pas. Il s’agit en l’occurrence des fonctionnalités telles que :
- Le suivi des macros ;
- Le suivi de la consommation en eau ;
- Le suivi des conditions physiques ;
- Le suivi des étapes.
Vous l’aurez compris, il s’agit d’une puissante application pour rester en forme. Elle suit vos étapes, conserve votre historique et la présente sous forme de rapport. L’application permet également de contrôler votre apport alimentaire. Elle est disponible sur App Store et Google Play.
Runkeeper
Runkeeper est aussi une application populaire de podomètre. Comme son nom l’indique, elle est spécialisée dans le suivi de vos courses et de vos marches. Pour arriver à gérer cette tâche avec précision, Runkeeper utilise la technologie GPS. Elle propose également des fonctionnalités telles que :
- Le suivi des routines ;
- Le suivi des objectifs ;
- Le suivi de l’entrainement.
De façon périodique, elle fournit un rapport d’avancement vers votre objectif prédéfini. Ce rapport prend en compte les défis communautaires, les bienfaits de chaque exercice et des astuces pour vous motiver à progresser.
Runkeeper est disponible sous une version gratuite et sous une version payante. En dehors des fonctionnalités de base, la version payante ajoute :
- Un support d’entrainement ;
- Un support de suivi en direct ;
- Un meilleur suivi des progrès.
Pour finir, Runkeeper est disponible sur Android et sur iOS.
